一、你要做的前期简单准备工作：

在心中对自己的网站已有通盘考虑的前提下，先建立三个单页，分别放上“要作为页头的你的网站LOGO及横向排列的主要链接按钮”、“要作为左侧纵向排列的主要链接按钮”和“要作为页底的板权说明及E-mail联系方式”这三方面内容，并分别命好名(作为例子，在此我各以“top.htm”、“left.htm”和“down.htm”命名)后保存于你的WEB夹下。

二、不用模板快速建站只须8步：

1、先插入一个1行1列表格，将表格的粗细、单元格间距、边距都设为0，再给表格及单元格以恰当的宽度(一般以像素为单位且700-760之间最好)，最后给表格以“居中”属性！

2、先置光标于上述单元格内，再点按“插入”菜单中的“嵌入式框架”命令(这是比FrontPage2000多带的一项新功能)，然后就会看到带有两种选择设置按钮的默认尺寸为300*150像素的“嵌入式框架”(下图1)

3、点按“设置初始页”按钮，从你的WEB夹中找到要显示在此框架中的网页“top.htm”并确定(下图2)

4、确定后，你会发现它带有滚动条且尺寸不适！哈哈，不打紧的，你只须将鼠标指向其边缘并单击，当四周出现带有8个黑色矩形点时表示已经选中，然后双击，在弹出的“嵌入式框架属性”框中，据需设置好框架及其边距的宽度高度、去掉“显示边框”前的“√”、并设置滚动条的显示状态为“不显示”(下图3)，最后确定退出！(注：随后保存浏览若感觉不满足须再回来修改哦！)

5、再在上述表格下方新插入一个１行2列的表格，设置其宽度上表一致，并据需设置好两个单元格宽度，然后防上述步骤在左侧单元格中将“left.htm”作为嵌入式框架页面并设置好相关属性值！

6、再拷贝第一个表格到每二个表格的下方后，将引入的框架网页“top.htm”改为“down.htm”，并重新设置好其各属性值以使其适应“down.htm”页中的内容！(明白这一步的意思不？呵呵，不嫌麻烦的话，你可再次重复前4个步骤进行对这个“down.htm”的引入哦)

7、保存后，先将此页命名为“index.htm”，再通过拷贝得到多个(你的主要链接按钮有多少就拷贝多少个)，然后分别命好名(可用最省事的命名方式，如：001.htm、002.htm、XXX.htm)

8、编辑状态下，分别打开“top.htm”和“left.htm”两个页面，对各主要按钮设置链接到相关页面。此处特别提醒：凡是嵌入式页面中的链接按钮，要注意目标页面的打开方式，要么设置成新窗口(blank)方式打开，要么你设置成“整页”(top)方式打开(下图4)！否则的话，会出现极大混乱的！要不信的话，呵呵，你闲着没事时试验试验？再就是，建议不要用_blank方式！原因不告诉你！

最后，保存退出！喘口气轻松一下后，运行你的“index.htm”，并逐一点按相关链接链接看看！咦？怪事呀，仅仅是一次性地对“top.htm”和“left.htm”两个页面作过链接呀，怎么会所有页面上就都起作用了呢？呵呵，不明白了吧你？这正是“嵌入式框架页面”的巨大魅力所在呢！